Onze aanpak
1. Intake
Tijdens een vrijblijvende online intake maken jullie kennis met de therapeut. Door al kort in gesprek te gaan over de pijnpunten in de relatie of de directe aanleiding voor het zoeken van hulp krijgen jullie een gevoel bij de stijl van de therapeut. Tijdens dit gesprek hoor je meer over hoe relatietherapie in zijn werk gaat. Ook is er is ruimte voor al jullie vragen over praktische zaken als planning, kosten, locatie etc. Het belangrijkste doel van dit gesprek is voor jullie om te ervaren of een klik is met de therapeut. Of jullie je bij hem / haar op jullie gemak voelen en samen onder zijn of haar begeleiding aan jullie relatie willen gaan werken.
De eerste live sessie
2. Wat is de aanleiding?
Tijdens de eerste sessie gaan we verder in gesprek over de aanleiding. Wat gaat er al langer mis? Wat zijn voorbeelden van jullie terugkerende conflict? We hebben het uitgebreid over dergelijke situaties en bekijken deze van beide kanten. Eigenlijk zoomen we goed in op wat er mis gaat in jullie onderlinge dynamiek. We kijken aan de hand van een of meerdere voorbeelden naar wat er gebeurt in jullie interactie.
Vervolg sessies
3. Verdieping in patronen en interacties
Tijdens de vervolg sessies kijken we steeds weer opnieuw aan de hand van jullie verhalen hoe deze situaties door jullie beiden beleefd worden. Welk gedrag zien we? Hoe ziet of hoort de ander dit? Wat is het effect hiervan op de ander? Welke overtuigen en aannames bestaan hierover over en weer?
Langzaam en veilig maken we de overstap van praten over incidenten (gedrag) naar praten over behoeftes of angsten. We begeleiden jullie in het eerder en duidelijker benoemen van je gevoel. Tijdens de therapie werken jullie op deze manier samen aan onderling vertrouwen, veiligheid en verdieping: de basis van iedere relatie.
Vervolg sessies
3. Verdieping in patronen en interacties
Tijdens de vervolg sessies kijken we steeds weer opnieuw aan de hand van jullie verhalen hoe deze situaties door jullie beiden beleefd worden. Welk gedrag zien we? Hoe ziet of hoort de ander dit? Wat is het effect hiervan op de ander? Welke overtuigen en aannames bestaan hierover over en weer?
Langzaam en veilig maken we de overstap van praten over incidenten (gedrag) naar praten over behoeftes of angsten. We begeleiden jullie in het eerder en duidelijker benoemen van je gevoel. Tijdens de therapie werken jullie op deze manier samen aan onderling vertrouwen, veiligheid en verdieping: de basis van iedere relatie.
Afronding
4. Bouwen aan veiligheid en vertrouwen
Jullie krijgen in deze fase meer inzicht in je eigen én elkaars emoties. Je weet waar je echt behoefte aan hebt in je relatie en wellicht ook waar je zo bang voor bent. We werken langzaam toe naar een afronding wanneer jullie bij elkaar voldoende veiligheid ervaren om deze angsten en/of behoeftes naar elkaar uit te preken. Er is een basis van vertrouwen gelegd waardoor jullie makkelijker je eigen gevoelige kanten durven te tonen en emoties durven te benoemen zonder angst voor afwijzing. Je gevoel mag er zijn en je partner zal je hierin accepteren en waarderen zoals jij bent.
Plan vandaag nog een vrijblijvende intake!
Op deze site in de veelgestelde vragen en met behulp van de video’s en podcast waar we naar verwijzen in de blog proberen we alle vragen die je hebt over relatietherapie weg te nemen. Ondanks dat ervaren veel stellen drempelvrees en wachten ze te lang met het inschakelen van hulp. Conflicten lopen hierdoor onnodig verder op of erger nog de emotionele verwijdering wordt groter. De connectie tussen jullie die ooit zo sterk was begint te voelen als iets van vroeger. Stap daarom vandaag nog over de drempel en plan een gratis intake waarbij we alle tijd nemen om je laatste vragen te beantwoorden.
Tarieven en Betaling
● Vrijblijvende intake – 30 minuten € 0,-
● Sessie – 75 minuten € 197,50*
● Betaling: na elke sessie volgt een factuur incl Ideal betaallink
Annuleren kan kosteloos mits 48 uur voorafgaand aan de afspraak
*Tarieven worden jaarlijks geïndexeerd
In Utrecht zijn er vanwege een wachtlijst momenteel geen intake blokken beschikbaar
Wil je meer lezen over de theoretische basis
Of heb je nog aanvullende vragen? Check dan onze veelgestelde vragen pagina. Op de blog staan ook nog diverse links naar interessante video’s en podcast. Door te kijken en luisteren krijg je wellicht een vollediger beeld bij hoe relatietherapie in zijn werk gaat en welke onderwerpen er zoal besproken worden.